Συμπληρώστε το ημερολόγιο ούρησης όσο πιο προσεκτικά γίνεται για 3 ημέρες της εβδομάδας.

Για κάθε μέρα καταγράψτε τι και πόσο πίνετε (σε ml ή φλιτζάνια), και πότε το πίνετε.

Χρησιμοποιήστε 1 κανάτα για να μετρήσετε τον όγκο της ούρησης σας. Καταγράψτε την ποσότητα στο διάγραμμα.

Αν έχετε επεισόδιο ακράτειας, σημειώστε το στην αντίστοιχη στήλη.

Πατήστε εδώ για να κατεβάσετε το Ημερολόγιο Ούρησης.

admin's picture

Αντώνιος Λογοθέτης Ουρολόγος, Fellow European Board of Urology

Εκπαιδεύτηκα στην παιδοχειρουργική στο Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης και στην ουρολογία στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο. Έχω εξειδικευτεί στη Νευροουρολογία, στην Ακράτεια και στην Ογκολογική ουρολογία στο Ενωμένο Βασίλειο. Είμαι μέλος της Ελληνικής, της Ευρωπαϊκής και της Αμερικανικής Ουρολογικής Εταιρίας, καθώς και της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Σεξουαλικής Ιατρικής. Χειρουργώ στις κλινικές του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, στο Λευκό Σταυρό και στην Κλινική Δραγίνη (Mediterraneo).